4 בדצמבר 2018

חושבים שארזתם הכל לפיקניק? תחשבו שוב

טיול משפחתי שכולל עצירה בחיק הטבע מחייב שורה ארוכה של הכנות ורשימת ציוד מוקפדת. אבל מה קורה אם שוכחים משהו? הנה המאמר שיעשה לכם סדר
4 בדצמבר 2018

3 מאכלים שקל להכין בבית

הכנת אוכל ביתי מבטיחה לכם ערך תזונתי גבוה ובעיקר תחושת סיפוק. אז מאיזה מתכונים מתחילים ומה הכי קל ופשוט לשלב בתפריט? הנה 3 הצעות
8 בנובמבר 2018

איך נשמור ונמנע משריפה בבית? התשובה פשוטה – מתקין מורשה!

מדי שנה פורצות מעל ל-12 אלף שריפות במבנים בישראל. אמצעי גילוי וכיבוי האש המותקנים במבנים רבים אמנם עומדים בתקנים מחמירים, אך אלו לא נבדקים באופן סדיר ולעיתים קרובות אף מנותקים בכוונה ע"י דיירי המבנה, אשר נותרים חשופים לסכנת חיים במקרה של שריפה.
8 בנובמבר 2018

הפעם זה יצליח: בשיטת TI ילמדו אתכם לשחות חתירה ללא מאמץ ולאמץ אורח חיים בריא מתמיד

עד גיל 30 לא עשה גדי כץ שום פעילות גופנית. "הייתי עורך דין שמן ורופס ולא היה לי שום קשר לספורט", הוא מספר. בתום העשור השלישי לחייו החליט לעשות מעשה ולרדת בגדול. הוא התחיל ללכת ואז לרוץ, הקילוגרמים נשרו והוא היה די מרוצה. אבל אז, כמו שקורה לאצנים רבים, הוא נפצע בברך, והרופא שלח אותו לשחות.
10 באוקטובר 2018

טבעונים נהנים יותר – 3 ארוחות בריאות לאחר החזרה לשגרה

התקופה הקרובה אחרי החגים היא בדיוק הרגע לנצל את היתרונות של אורח חיים טבעוני עם ארוחות קלילות, בריאות ומזינות. לא יודעים מאיפה להתחיל? הנה 3 הצעות מיוחדות
10 באוקטובר 2018

4 מיתוסים על סוכר והשמנה

היכרות עם המיתוסים הנפוצים על סוכר והשמנה תעזור לכם לשמור על משקל גוף תקין ותמנע עוגמת נפש מיותרת. החל מהכמות האמיתית של הסוכר בפירות ועד ההבדלים בין סוכר רגיל וסוכר חום – הנה כל מה שכדאי לדעת
8 ביולי 2018

תיזהרו בחופשה הקרובה – חוקי התעבורה המוזרים בעולם

מי שנוסע עכשיו לחו"ל ומתכנן לשכור רכב כדי לבלות עם בני הזוג, המשפחה או הילדים צריך להכיר את חוקי התעבורה המקומיים. במאמר הבא נציג כמה חוקים שלא ידעתם על קיומם ושעלולים להפתיע אתכם
8 ביולי 2018

ניקיון שטיחים ללא פגם – איך עושים זאת?

שטיח יכול להיות פתרון חיפוי נהדר לריצוף אך הוא דורש תחזוקה קבועה והקפדה על כללי ניקיון מסוימים. במאמר הבא נבין איך מנקים שטיחים, מה הדרך הנכונה להשתמש בשואב אבק וכל כמה זמן צריך לעשות זאת
8 ביולי 2018

מזרונים לחדר השינה: היתרונות והחסרונות

מזרוני קפיצים, ספוג, ויסקו ולטקס מציעים כל אחד תכונות אחרות לגמרי ולכן יש להם יתרונות וחסרונות שונים. במאמר הבא נסביר לכם למה להתייחס לקראת רכישת המזרון הבא ונעזור לכם לחסוך בהוצאות
Top