כושר גופני ודיאטה

יורדים במשקל בקלות: אלפי ישראלים כבר הצליחו לרדת במשקל באמצעות השיטה הייחודית הזאת

18 באוקטובר 2020 | זמן קריאה 3 דקות

אם הסגר השפיע גם על המשקל שלכם - אתם לא לבד. הידעתם? דיאטה לא צריכה להיות קשה או מסובכת! הכירו השיטה המהפכנית שמתחייבת להוריד אתכם במשקל, או שתקבלו את כספכם בחזרה

לקום בבוקר בלי הבטן שבולטת, השומן בזרועות והסנטר הכפול נשמע כמו חלום. בעוד שיש כאלו שמצליחים להגשים אותו, או לפחות לנסות את מזלם, המציאות היא ש-95% מהדיאטות נכשלות, ואלו שלא, דורשות הקרבות קשות כמו לוותר לחלוטין על פחמימות או על המאכלים אהובים.

במרץ 2020 אתגר ההתמודדות עם המשקל הגיע לשיא חסר תקדים, עם בהלת הקורונה והסטרס שליווה את הסגר הראשון והמתמשך; ערוצי החדשות דיווחו על עליות של בין 5-7 ק"ג בקרב ישראלים, וזה לא מפתיע, לנוכח הנסיבות המאתגרות שכולנו התמודדנו איתן השנה.

העובדה שעוד ועוד אירועים ומפגשים בוטלו גרמה לרבים לשחרר את הרסן, לומר "לא נורא" ולוותר לעצמם, ומה שהתחיל בעלייה בלתי מורגשת של קילו הלך והצטבר, עד למצב שגם אם אין שום חתונה לצאת ולחגוג או כנס להגיע אליו, גם הצעד הפשוט של לקום בבוקר מהמיטה ולהסתכל במראה הפך ללא נעים.

החלטתם לשנות את המצב? מעולה! בעוד שלא ברור עדיין מתי הקורונה תיעלם מחיינו, יש גם חדשות טובות – אפשר להצליח לרדת במשקל בלי לצאת להתאמן ואפילו בלי לוותר על המאכלים הכי אהובים. אבל איך זה קורה?

אז איך אפשר להגיע לתוצאות אמיתיות בלי לצאת מהבית?

הכירו את השיטה שהיא הסוד להצלחה של אלפי ישראלים שכבר ירדו במשקל, הגיעו לגזרה שחלמו עליה וממשיכים ליהנות מאוכל – אחת ליום.

רבים שהתנסו בדיאטות בעבר מופתעים לשמוע על שיטה אפקטיבית ומוכחת שבה האוכל הוא לא האויב, אבל זה בדיוק סוד ההצלחה של שיטת אחת ליום. למפתחי השיטה היה חשוב ליצור אלטרנטיבה אמיתית – כזו שקלה לביצוע, מאפשרת תהליך הרזיה טבעי וקליל, כזה שיאפשר לכם לומר "ביי ביי" למלחמות המנטליות בפיסת בראוניז עסיסית או טוסט פריך וחם.

3 אבני הבסיס לגוף שתמיד חלמת עליו

בעוד שתפריטי דיאטה קיימים בלי סוף ברחבי הרשת וכולנו כבר יודעים כמה קלוריות אנחנו צריכים לצרוך כדי לרדת במשקל, כיום ברור שזה לא מספיק כדי להגיע לתוצאות אמיתיות. אז מה הסוד להצלחה שמוביל בבטחה למשקל המטרה?  המומחים של 1 ליום חקרו את הנושא לעומק ופיתחו שיטה שמבוססת על 3 עקרונות שעובדים במשולב:

• תזונה: ליהנות מתזונה מותאמת אישית ולבחור מה לאכול, כמה ומתי. הבשורות המשמחות ביותר הן שאפשר להמשיך ליהנות מהאוכל מידי יום, וכן, גם כשיחזרו המסעדות והאירועים, תוכלו ליהנות כמו כולם.
• כושר: איך לשלב אימונים ביום יום ולהגיע לתוצאות? באחת ליום מציעים מגוון תוכניות אימון מותאמות אישית, כאלו שאפשר לשלב באורח החיים החדש ואפילו ליהנות מהן. עם השקעה של כ-20 דקות ביום בלבד וערכת ציוד מושלמת שמקבלים בעת הרכישה, קל לעקוב אחרי ההנחיות ולראות תוצאות.
• העצמה: רק ב-1 ליום פיצחו את ההיבט המשמעותי ביותר בתוצאות לטווח הרחוק – ההיבט המנטלי. התוכנית פותחה במטרה לסייע לכם לפתח משמעת עצמית שתסייע לכם להתמודד עם כל אתגר ולהוריד את רמות הסטרס כדי ליהנות מאיזון ושליטה שיעזרו לא רק לרדת במשקל, אלא גם ליהנות מאיכות חיים טובה יותר ולהגיע לאיזון מושלם.

התוכנית של 1 ליום משלבת ליווי יומיומי בלייב דרך המדיה החברתית, מה שמאפשר ליהנות מרשת תמיכה נוספת שדוחפת להצלחה, גם כשעולים אתגרים.

השילוב בין 3 העקרונות להצלחה בשיטה מושלמת אחת מאפשר ליהנות מתמיכה של 360 מעלות. כשיש לך תוכנית שלוקחת בחשבון את כל מה שנחוץ כדי להגיע למטרה, ההצלחה קרובה מתמיד.

בעזרת קורס ההרזיה של אחת ליום ילמד אותך איך לפעול ב-100% עצמאות, להגיע לאיזון של אדם שמעולם לא חווה השמנה ויאפשר לך להרגיש שיפור בהרגשה, לא רק במבנה הגוף.

למעבר לנציג ולקבלת החבילה בהטבה משתלמת

ההצלחה שלך מובטחת – הערכה של 1 ליום שתוביל אותך למשקל מושלם

באחת ליום מציעים את חבילת "אני הולך על זה" שכוללת את כל מה שצריך כדי לרדת במשקל ולהתחטב:

• ערכת אביזרי אימון – מדריך השיטה לפי הרכב גוף ומדריך אישי לפי אורח חיים
• תמיכה ללא הגבלה ומענה על כל שאלה בפורום ובפייסבוק
• גישה לסרטוני הסבר על יישום השיטה
• חברות מועדון ל 3 חודשים חינם

השיטה כל כך מוצלחת וסיפורי ההצלחה רבים, עד כדי כך שאחת ליום מציעים את הטבת "בטחון לשיאים חדשים" – לא שיפרת, לא שילמת – החזר כספי מלא אם השיטה לא עבדה. החבילה מוצעת כעת בהנחה מיוחדת  – 40% הנחה. רוצה לצאת לדרך?

מהפיכת 1 ליום יכולה לשנות את החיים שלך

בעוד שיש דברים שניאלץ לחכות עבורם למועד לא ידוע, כמו מסיבות גדולות או אירועים נוצצים, יש דבר אחד שנמצא בידיים שלנו – הגוף שלנו. אם כבר החלטתם שאתם רוצים לרדת במשקל, אין סיבה להמשיך לחכות ולסבול ממלחמות עם אוכל או ממכנסיים לוחצים,  אפשר להצטרף היום ולהתחיל לשנות וליהנות מהמראה עוד לפני שהסגר נפתח.

למעבר לנציג ולקבלת החבילה בהטבה משתלמת